Свежа и в голосе

08.12.2015|Автор: BL

Как с помощью экспертов подготовиться к новогоднему корпоративу? 4 декабря в Академии Wamiles прекрасные представительницы HR и бизнес сообщества всего за 2 часа прошли подготовку к предстоящим новогодним корпоративным мероприятиям. Секретами безупречного внешнего вида и правилами публичных выступлений с ними поделились эксперты в рамках мероприятия «Свежа и в голосе», организованного рекрутинговым агентством Лидерс Лабс при поддержке портала Business Lounge.

Свежа и в голосе

Чтобы быстро прийти в форму перед праздниками, мануальный массажист, нутрициолог, и косметолог–эстетист академии Wamilies Жанна Соболь  рекомендует несколько дней провести на монодиете. Сужая свой рацион питания до одного или двух продуктов, вы даете организму отдохнуть. Также эксперт советует следить за кислотно-щелочным балансом и ежедневно употреблять теплую воду из расчета 300 мг на 1 кг веса, принимать поливитамины и делать лимфодренажные массажи для тела и лица. Следуя этим простым советам, вам не понадобится прибегать к радикальным методам, чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей.

Екатерина Петрова, руководитель центра «Заговори», ведущая курсов «Постановка голоса» и «Раскрепощение личности» напомнила, что публичное выступление начинается еще до того, как вы возьмете в руки микрофон. Встреча с аудиторией начинается с вашего выхода на сцену, поэтому следует обращать внимание на походку и осанку. Чтобы ваши слова звучали убедительно и уверенно, найдите глазами в зале симпатичного вам человека, зал почувствует вашу положительную эмоцию. Не начинайте говорить сразу и много, дайте людям время, чтобы сфокусировать свое внимание на вас. Чтобы речь была четкой – дышите ртом. Если ваша цель – дать аудитории сильный энергичный посыл, говорите быстро и бодро, если успокоить и создать ощущение стабильности – делайте паузы, понижайте интонацию в конце предложения. Кроме того, полезно будет следить за положением микрофона, не отводить его далеко от лица, не забывать о нем, поворачиваясь в сторону. И главное, если вы рассказываете смешную историю, тост, или анекдот, не начинайте смеяться раньше ваших слушателей, может случиться, что они не разделят вашего восторга. 

Подводя итог встречи, создание гармоничного образа требует внимания и заботы как о красоте внешности, так и умения зажечь аудиторию своей речью. Записав рекомендации, которые пригодятся им уже совсем скоро, и получив небольшие приятные сюрпризы от Академии Wamiles, гостьи отправились продолжать покорять деловой Олимп.

 

www.leaderslabs.ru


Рубрика: Наши проекты Печать

Персональный менеджер »

Комментарии

Для комментирования необходимо в систему.